Warsztat „Ustalać granice – szanować granice”
Prowadzący: Danuta Dybowska, pedagog, doradca psychologiczny, terapeuta DMT (psychoterapia przez taniec i ruch), ks. Wojciech Ignasiak, kierownik Ośrodka
Dla kogo: Dla każdego
Data: 2016.04.15 - 2016.04.17
Godzina: 18:30
Miejscowość: Katowice Brynów
Ulica: Gawronów 20
Miejsce wydarzenia: Ośrodek Profilaktyczno-Szkoleniowy im. ks. Franciszka Blachnickiego
Zakwaterowanie: j.w
Opłaty: 210 zł ( z noclegiem i wyżywieniem)
Osoba kontaktowa: Justyna
Telefon: (32) 205 39 22, 509 96 33 02
E-mail: kontakt@osrodek-brynow.pl
Fenomen granicy w życiu międzyludzkim
Identyfikacja poczucia swojego pola psychologicznego i jego granic
Granice w sferze cielesnej, psychicznej i duchowej
Rodzaje myśli, uczuć i zachowań wspierające poczucie i obronę swoich granic
Monolog wewnętrzny wspierający poczucie granic lub wprowadzający w postawę agresji bądź uległości
Obrona swoich praw w kontaktach osobistych
Wyrażanie swoich próśb i potrzeb
Dla kogo ?
dla osób , które pragną się rozwijać, polepszyć komunikację ze sobą, z innymi ludźmi, z Bogiem,
dla osób, które pragną lepiej poznać i zrozumieć siebie,
dla osób, które chcą bardziej satysfakcjonująco przeżywać swoje życie i wiedzą już, że same mają na to wpływ i chcą się rozwijać,
dla osób, które przeżywają trudności w swoim życiu związane z nadużywaniem alkoholu, nikotyny, leków, nie radzą sobie z innymi uzależnieniami,
dla osób, które cierpią z powodu uzależnienia swoich bliskich
Jesteśmy powołani do życia jako osoby wartościowe i ważne. Możemy decydować o tym co dla nas jest ważne, wartościowe, dobre a na co się nie zgadzamy. Możemy znać i szanować swoje granice i granice innych osób. To prowadzi do wzajemnego szacunku, zrozumienia i bliskości w relacjach z innymi.
Historia naszego życia i wpisane w nie doświadczenia nie zawsze mogły uwzględniać nasze granice. Mogliśmy doświadczyć łamania naszych granic poprzez przemoc i agresję. Innym kłopotem mogło być zaniedbanie, brak uwagi czego skutkiem może być brak dobrze wykształconych i zaznaczonych granic w kontakcie z innymi osobami. To prowadzi do sytuacji, że człowiek nie wie kim jest, czego pragnie, na co się nie zgadza, nie potrafi określić granic swojego życia i ich bronić, nie potrafi ujawniać swoich potrzeb i zaspokajać ich w relacjach z innymi, dostosowuje się do oczekiwań innych osób lub agresywnie ujawnia swoje sfrustrowanie poprzez agresję i złość.
W dorosłym życiu nie musimy tkwić w pułapce uległości i agresji, które są wyrazem dziecięcej bezradności lecz świadomie podjąć refleksję nad tym co dziś dla mnie jest wartościowe i ważne co mnie stanowi i jakie są moje granice. Zapraszamy na warsztaty te osoby, które chcą podjąć kolejny krok ku świadomemu i odpowiedzialnemu życiu, w którym ujawnia się prawdziwa wolność.
Plan zajęć:
PIĄTEK
od 16.00- możliwość zakwaterowania
18.30- kolacja
19.15-21.30- zajęcia warsztatowe
SOBOTA
8.00- Msza św. ( kaplica Bożego Miłosierdzia, ul. Różyckiego- 10 min od Ośrodka)
ok. 9.00- śniadanie
10.00-19.00- zajęcia warsztatowe
13.30- obiad
19.00- kolacja
20.00-21.30- zajęcia warsztatowe
NIEDZIELA
8.00- Msza św. ( kaplica Miłosierdzia Bożego, ul. Różyckiego)
ok. 9.00 – śniadanie
9.30-13.00- zajęcia warsztatowe
13.00- obiad
Prowadzący: Danuta Dybowska,
pedagog, doradca psychologiczny, terapeuta DMT (psychoterapia przez taniec i ruch), trener warsztatów psychologicznych,absolwentka KUL.
Obecnie współpracująca z Centrum Formacji Duchowej księży Salwatorianów w Krakowie i Trzebini. Prowadzi warsztaty z dziedziny poznania siebie, pracy z emocjami, komunikacji interpersonalnej, pracy z ciałem i tańcem, warsztaty tańca religijnego.
Ma za sobą doświadczenie pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi, Dorosłymi Dziećmi Alkoholików, pracy w dziedzinie profilaktyki uzależnień oraz prowadzenia rekolekcji dla tych osób w ramach pracy Ośrodka Profilaktyczno- Szkoleniowego im. ks. Franciszka Blachnickiego w Katowicach.
Zaliczka: 100 zł płatna na konto Ośrodka do ( dopisek: granice/IV/ 2016) po potwierdzeniu udziału przez Ośrodek!
W razie rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi.
Konto do przelewu zaliczek: 50 1020 2313 0000 3302 0185 7267
Zapisy i informacje: telefonicznie w godzinach dyżuru biura Ośrodka lub mailowo kontakt@osrodek-brynow.pl
Prosimy podawać do zapisu następujące dane:
imię,nazwisko
adres,
telefon i mail kontaktowy